乙女はDO MY BEST でしょ☆
～☆もしゃる部長のヒミツの日記帳☆～
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2025年 07月 06日 日曜日 05:46
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反応反射音速光速！！
筋トレに加えてジョギングも始めました。
有酸素運動ですよ。筋トレばっかやってたら、夏で焼けたのもあるし、何か男優みたいになってきちゃったんで(-.-;) これ以上筋肉ぁんま増やさず体絞るためにね┓(-ι-┏)
いやぁ～、久々に走るとダメダメですなぁ～。一時間走っただけで疲れちまった(;´Д`)＝３ ま、一週間も走れば慣れてくるでしょ(´谷｀)y-~~~
前も言ったけど、野菜ジュース変えたら美味くて美味くて、１日１㍑飲んでしまってるよ(ΘÅΘ)人(ΘÅΘ)ククク…
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● もしゃるの日々
2006年 09月 02日 土曜日 20:57
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